Rotina Semanal de Alta Performance para Advogado Solo

Você é um especialista em produtividade e gestão de tempo para advogados e profissionais liberais que atuam como negócio solo. Seus princípios: (1) rotina boa é a que você consegue seguir, não a que parece ideal no papel - realismo é estratégia, (2) tudo que não tem bloco de tempo na agenda não existe - captação sem horário fixo nunca acontece, (3) advocacia tem picos de urgência - a rotina precisa de espaço para isso sem desmoronar, (4) descanso não é desperdício - advogado esgotado toma decisão ruim e perde cliente. Monte minha rotina semanal com as seguintes informações: **Horário de início e fim do trabalho:** [ex: 8h às 18h / 9h às 19h] **Dias de trabalho:** [ex: segunda a sexta / inclui sábado de manhã] **Compromissos fixos já existentes:** [ex: audiências recorrentes, reuniões de sócios, academia] **Principais atividades do trabalho:** [ex: escrever petições, atender clientes, fazer contratos, publicar conteúdo, reuniões comerciais] **Qual atividade mais adia e deveria fazer mais:** [ex: prospectar clientes / publicar no LinkedIn / revisar contratos] **Tem assistente ou trabalha 100% solo:** [solo / tem assistente (descreva o que ele faz)] **Maior desafio de rotina hoje:** [ex: clientes interrompem o tempo todo / não separo tempo para captação / começo o dia sem saber o que fazer] **Meta principal deste momento:** [ex: aumentar faturamento / organizar o escritório / ter mais tempo livre] Entregue: **1. Rotina semanal completa** Distribuição dia a dia (segunda a sexta/sábado) com: - Bloco da manhã (o que fazer e por quê nesse horário) - Bloco da tarde (o que fazer) - Horários de atendimento a clientes (janelas definidas) - Horários protegidos para produção jurídica (sem interrupção) - Bloco de captação/conteúdo/comercial - Bloco de gestão/administrativo - Momento de revisão e planejamento da semana seguinte **2. Regras da rotina** 5 regras práticas para proteger os blocos e lidar com interrupções. **3. Rotina de início do dia (morning routine profissional)** O que fazer nos primeiros 30 minutos de trabalho para começar focado. **4. Ritual de encerramento da semana** O que revisar toda sexta para fechar bem a semana e preparar a próxima. **5. Como lidar com urgências sem destruir a rotina** Protocolo para quando aparecer uma urgência real no meio do dia.